【驚愕】ダレノガレ明美、本格的すぎるトレーニング姿に「尊敬します」
- NO.9432771 2021/04/27 18:10
ダレノガレ明美、本格的すぎるトレーニング姿に驚きの声「尊敬します」 
タレントのダレノガレ明美（30）が披露したトレーニング動画が話題になっている。
ダレノガレは、21日にツイッターを更新し、ジムでトレーニングを行ったことを報告。
「お尻、脚、腕のトレーニング！」と明かし、器具を使って腕のトレーニングをしてる自身の動画をアップした。
動画に映るダレノガレは、スポーツウェアに身を包んで真剣にトレーニング。
器具に重りはついていなかったが、ダレノガレはトレーニングのこだわりとして、「週2回くらい通ってマッチョにはなりたくないので少しお肉を残しながら筋肉をつけてます」と告白。その理由について「ただ細いだけでは魅力がないのでしっかりお肉もありつつ、筋肉もある体に！女性らしい体に」と、筋肉だけで固めるのではなく、自身の理想的な体型にするためにあえて脂肪も少し残していると明かしていた。
この投稿にダレノガレの元には、「コツコツ地道にトレーニングしてるんですよね。本当に尊敬します」「トレーニングしてる姿！素敵です」「努力が素晴らしすぎる」という称賛が集まっていた。
かつて、23キロ減のダイエットにも成功したことで知られているダレノガレ。
ストイックな姿に多くのファンが感銘を受けていた。
【日時】2021年04月27日 18:00
【提供】デイリーニュースオンライン【関連掲示板】
>>0
そのトレーニングの代金は
ダレノカネ？
>>0
こんなんで尊敬か？w
こんなもんはトレーニングちゃうwウォーミングアップや
オレは腹筋 背筋 スクワット1000回はしている
無酸素運転はトレーニングしたようで効果ない
やっぱ有酸素運動の方が効果ある
>>18
実際無酸素は効果ないぞ
有酸素運動の方が効果的面
やってみろ
>>18
無酸素トレーニング流行っていたが効果なしがわかり有酸素運動に切り替えているユーザー急増や
>>27
ほんとそれw
回数多いヤツは基本的にアホwww
>>17
＊か、お前
>>0
体幹トレーニングしたら免疫力が上がるからどんなウィルスにもかかりにく
>>17
1000回もできるってことは何の負荷も掛かってない無駄な時間だぜ
>>0
＿人人人人人人人人人人人人＿
＞ ＜
＞ ケツ舐めさせろや！！ ＜
＞ ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^￣
>>0
突いて出したい❗
>>0
顔は＊だけどこのケツは使えそうだ
ケツでかくね？
小尻が好きなんだな〜
>>24
ゲイジンはこんなもんだろ
オレの巨根をこすりつけたい。
>>44
俺の粗末な＊も仲間に入れてくれ
ダレノガレは＊の時、かなり乱れるぞ(´｡・ω・｡`)お前らは知らないだろう(´｡・ω・｡`)
>>53
枕したんか？
>>54
妄想です。
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